国分寺整体院ブログlabel 姿勢改善2/2
花粉症と頭痛の関係 - update更新日 : 2024年04月03日folder未分類花粉症で辛い時期となりましたね。気づくと頭痛が起きていることはありませんか？ 花粉症で頭痛がおきるの？とお思いの方も多いと思いますが、実はすごく関係しています。 なぜ花粉症で頭痛が起きるの？ ①副鼻腔炎 鼻水や鼻づまりを…
- update更新日 : 2024年04月03日
folder未分類花粉症で辛い時期となりましたね。気づくと頭痛が起きていることはありませんか？ 花粉症で頭痛がおきるの？とお思いの方も多いと思いますが、実はすごく関係しています。 なぜ花粉症で頭痛が起きるの？ ①副鼻腔炎 鼻水や鼻づまりを…
妊娠中、産後に恥骨周辺が痛む症状はありませんか？ - update更新日 : 2024年02月13日folder未分類妊娠中、ご出産後に恥骨が痛む症状は、ありませんか？ 歩行時に痛む 脚を広げると痛む 仰向け寝や寝返りをする時に痛む 立ち上がる時に痛む その痛みは、骨盤の歪みからきているかもしれません。 恥骨痛が起きる動作としては、主に…
- update更新日 : 2024年02月13日
folder未分類妊娠中、ご出産後に恥骨が痛む症状は、ありませんか？ 歩行時に痛む 脚を広げると痛む 仰向け寝や寝返りをする時に痛む 立ち上がる時に痛む その痛みは、骨盤の歪みからきているかもしれません。 恥骨痛が起きる動作としては、主に…
理想の姿勢とセルフチェックについてfolderセルフチェックどんな姿勢がいいの？ 姿勢の良し悪しはカラダの好不調にかかわる重要な問題です。カラダの不調を訴える方の多くは姿勢が崩れ、カラダにコリやハリを作ってしまっています。 多くの人は「よい姿勢＝背筋が伸びている姿勢」と考えますが…
どんな姿勢がいいの？ 姿勢の良し悪しはカラダの好不調にかかわる重要な問題です。カラダの不調を訴える方の多くは姿勢が崩れ、カラダにコリやハリを作ってしまっています。 多くの人は「よい姿勢＝背筋が伸びている姿勢」と考えますが…
キャットエクササイズについて【腰痛解消にも！】 - update更新日 : 2022年04月17日folderセルフケアキャットエクササイズについて 「座りっぱなしで腰が固まってきた」「ぎっくり腰になりそう」という方にオススメのセルフケア方法、キャットエクササイズをご紹介します。 一般的にはヨガの「猫のポーズ」としても有名なエクササイズで…
- update更新日 : 2022年04月17日
folderセルフケアキャットエクササイズについて 「座りっぱなしで腰が固まってきた」「ぎっくり腰になりそう」という方にオススメのセルフケア方法、キャットエクササイズをご紹介します。 一般的にはヨガの「猫のポーズ」としても有名なエクササイズで…
