国分寺整体院ブログlabel 反り腰
ご入学・新社会人の方、おめでとうございます！folder未分類こんにちは。カイロライン国分寺 茂手木です。 4月が始まりましたね。ご入学、新社会人の方おめでとうございます。 新しい生活で環境が変わったりと不安もありながらも、毎日頑張られている方も多いかと思います。不慣れな事、覚えて…
こんにちは。カイロライン国分寺 茂手木です。 4月が始まりましたね。ご入学、新社会人の方おめでとうございます。 新しい生活で環境が変わったりと不安もありながらも、毎日頑張られている方も多いかと思います。不慣れな事、覚えて…
理想の姿勢とセルフチェックについてfolderセルフチェックどんな姿勢がいいの？ 姿勢の良し悪しはカラダの好不調にかかわる重要な問題です。カラダの不調を訴える方の多くは姿勢が崩れ、カラダにコリやハリを作ってしまっています。 多くの人は「よい姿勢＝背筋が伸びている姿勢」と考えますが…
どんな姿勢がいいの？ 姿勢の良し悪しはカラダの好不調にかかわる重要な問題です。カラダの不調を訴える方の多くは姿勢が崩れ、カラダにコリやハリを作ってしまっています。 多くの人は「よい姿勢＝背筋が伸びている姿勢」と考えますが…
キャットエクササイズについて【腰痛解消にも！】 - update更新日 : 2022年04月17日folderセルフケアキャットエクササイズについて 「座りっぱなしで腰が固まってきた」「ぎっくり腰になりそう」という方にオススメのセルフケア方法、キャットエクササイズをご紹介します。 一般的にはヨガの「猫のポーズ」としても有名なエクササイズで…
- update更新日 : 2022年04月17日
folderセルフケアキャットエクササイズについて 「座りっぱなしで腰が固まってきた」「ぎっくり腰になりそう」という方にオススメのセルフケア方法、キャットエクササイズをご紹介します。 一般的にはヨガの「猫のポーズ」としても有名なエクササイズで…
