国分寺整体院ブログ

50代、60代の女性の方の手首の痛み・しびれ

 50代、60代の女性の方の手首に痛み・しびれ カイロライン国分寺のスタッフ茂手木です。季節も暖かくなってきましたね(^^)突然ですが、特に50代、60代の女性の方で手首が痛い・しびれる方のご相談をこの頃多いので、今日は…

続きを見る arrow_forward

ご入学・新社会人の方、おめでとうございます!

こんにちは。カイロライン国分寺 茂手木です。 4月が始まりましたね。ご入学、新社会人の方おめでとうございます。 新しい生活で環境が変わったりと不安もありながらも、毎日頑張られている方も多いかと思います。不慣れな事、覚えて…

続きを見る arrow_forward

つわり時期の辛い肩こり・背中の痛みどうしたらいい?

こんにちは。カイロライン国分寺整体院の茂手木です。 4月に入り、気温も少し上がってきましたね。あたたかくなって外出もしやくなってきました。 今日は、妊娠中、特につわりの時期の肩こり・背中の痛みについて今回は触れていきたい…

続きを見る arrow_forward

授乳姿勢

赤ちゃんとの生活が始まり、肩こりに悩んでいませんか?   赤ちゃんとの生活は、赤ちゃんが寝ていることが多いこともあって、ママは床に近い場所でお世話することが多いですよね。お子様を抱っこするのに持ち上げる姿勢、前…

続きを見る arrow_forward

スクワットが免疫力を高める!?

folder未分類labelスクワット免疫力

3月も寒暖差が激しい日々が続いていますね。 自律神経が乱れやすく、疲れやすいのはもちろん 体調も崩しやすく、最近だと花粉症の症状が出てきてる方も多いかと思います。 来週末くらいから暖かい天気が増え、身体を動かそうと思う方…

続きを見る arrow_forward

花粉症と頭痛の関係

- update更新日 : 2024年04月03日
folder未分類label腱鞘炎頭痛姿勢姿勢改善

花粉症で辛い時期となりましたね。気づくと頭痛が起きていることはありませんか? 花粉症で頭痛がおきるの?とお思いの方も多いと思いますが、実はすごく関係しています。 なぜ花粉症で頭痛が起きるの? ①副鼻腔炎 鼻水や鼻づまりを…

続きを見る arrow_forward

チョコレートの秘密

- update更新日 : 2024年03月03日
folder未分類labelチョコレートバレンタインデー

ご無沙汰しております。国分寺整体院の筋肉担当こと森です(笑) 2月はバレンタインもあり、世の中のコンビニスイーツや洋菓子店はここぞとばかりに チョコレートフェアのキャンペーンが目白押しですね! 甘党の僕にとって嬉しいキャ…

続きを見る arrow_forward

産後ママの腱鞘炎どうしたらいい?

- update更新日 : 2024年02月29日
folder未分類label腱鞘炎産後のママ

  産後ママの腱鞘炎、どうしたらいい? 産後のママ、こんな症状ありませんか? 子供を抱っこする時に手首に痛みがはしる お買い物の袋が痛くて持ち上がらない 床から立ち上がるときに手をつくと痛みが走る 手首、指が動…

続きを見る arrow_forward

妊娠中、産後に恥骨周辺が痛む症状はありませんか?

- update更新日 : 2024年02月13日
folder未分類label恥骨痛姿勢改善

妊娠中、ご出産後に恥骨が痛む症状は、ありませんか? 歩行時に痛む 脚を広げると痛む 仰向け寝や寝返りをする時に痛む 立ち上がる時に痛む その痛みは、骨盤の歪みからきているかもしれません。 恥骨痛が起きる動作としては、主に…

続きを見る arrow_forward

お子様を整体に一緒に連れていくときにこんなご不安はありませんか?

folder未分類label骨盤矯正産後のママ

こんにちは。カイロライン国分寺整体院スタッフ 茂手木(もてぎ)です(^^) 産後のママさん、骨盤矯正に通いたいけれど、こんなお悩みをお持ちではないですか? 「子供を連れて行って、もし子供が大泣きしてしまって迷惑をかけてし…

続きを見る arrow_forward