国分寺整体院ブログlabel 姿勢改善
50代、60代の女性の方の手首の痛み・しびれfolder未分類 50代、60代の女性の方の手首に痛み・しびれ カイロライン国分寺のスタッフ茂手木です。季節も暖かくなってきましたね（＾＾）突然ですが、特に50代、60代の女性の方で手首が痛い・しびれる方のご相談をこの頃多いので、今日は…
50代、60代の女性の方の手首に痛み・しびれ カイロライン国分寺のスタッフ茂手木です。季節も暖かくなってきましたね（＾＾）突然ですが、特に50代、60代の女性の方で手首が痛い・しびれる方のご相談をこの頃多いので、今日は…
ご入学・新社会人の方、おめでとうございます！folder未分類こんにちは。カイロライン国分寺 茂手木です。 4月が始まりましたね。ご入学、新社会人の方おめでとうございます。 新しい生活で環境が変わったりと不安もありながらも、毎日頑張られている方も多いかと思います。不慣れな事、覚えて…
こんにちは。カイロライン国分寺 茂手木です。 4月が始まりましたね。ご入学、新社会人の方おめでとうございます。 新しい生活で環境が変わったりと不安もありながらも、毎日頑張られている方も多いかと思います。不慣れな事、覚えて…
つわり時期の辛い肩こり・背中の痛みどうしたらいい？folder未分類こんにちは。カイロライン国分寺整体院の茂手木です。 4月に入り、気温も少し上がってきましたね。あたたかくなって外出もしやくなってきました。 今日は、妊娠中、特につわりの時期の肩こり・背中の痛みについて今回は触れていきたい…
こんにちは。カイロライン国分寺整体院の茂手木です。 4月に入り、気温も少し上がってきましたね。あたたかくなって外出もしやくなってきました。 今日は、妊娠中、特につわりの時期の肩こり・背中の痛みについて今回は触れていきたい…
授乳姿勢folder未分類赤ちゃんとの生活が始まり、肩こりに悩んでいませんか？ 赤ちゃんとの生活は、赤ちゃんが寝ていることが多いこともあって、ママは床に近い場所でお世話することが多いですよね。お子様を抱っこするのに持ち上げる姿勢、前…
赤ちゃんとの生活が始まり、肩こりに悩んでいませんか？ 赤ちゃんとの生活は、赤ちゃんが寝ていることが多いこともあって、ママは床に近い場所でお世話することが多いですよね。お子様を抱っこするのに持ち上げる姿勢、前…
花粉症と頭痛の関係 - update更新日 : 2024年04月03日folder未分類花粉症で辛い時期となりましたね。気づくと頭痛が起きていることはありませんか？ 花粉症で頭痛がおきるの？とお思いの方も多いと思いますが、実はすごく関係しています。 なぜ花粉症で頭痛が起きるの？ ①副鼻腔炎 鼻水や鼻づまりを…
花粉症で辛い時期となりましたね。気づくと頭痛が起きていることはありませんか？ 花粉症で頭痛がおきるの？とお思いの方も多いと思いますが、実はすごく関係しています。 なぜ花粉症で頭痛が起きるの？ ①副鼻腔炎 鼻水や鼻づまりを…
妊娠中、産後に恥骨周辺が痛む症状はありませんか？ - update更新日 : 2024年02月13日folder未分類妊娠中、ご出産後に恥骨が痛む症状は、ありませんか？ 歩行時に痛む 脚を広げると痛む 仰向け寝や寝返りをする時に痛む 立ち上がる時に痛む その痛みは、骨盤の歪みからきているかもしれません。 恥骨痛が起きる動作としては、主に…
妊娠中、ご出産後に恥骨が痛む症状は、ありませんか？ 歩行時に痛む 脚を広げると痛む 仰向け寝や寝返りをする時に痛む 立ち上がる時に痛む その痛みは、骨盤の歪みからきているかもしれません。 恥骨痛が起きる動作としては、主に…
理想の姿勢とセルフチェックについてfolderセルフチェックどんな姿勢がいいの？ 姿勢の良し悪しはカラダの好不調にかかわる重要な問題です。カラダの不調を訴える方の多くは姿勢が崩れ、カラダにコリやハリを作ってしまっています。 多くの人は「よい姿勢＝背筋が伸びている姿勢」と考えますが…
どんな姿勢がいいの？ 姿勢の良し悪しはカラダの好不調にかかわる重要な問題です。カラダの不調を訴える方の多くは姿勢が崩れ、カラダにコリやハリを作ってしまっています。 多くの人は「よい姿勢＝背筋が伸びている姿勢」と考えますが…
キャットエクササイズについて【腰痛解消にも！】 - update更新日 : 2022年04月17日folderセルフケアキャットエクササイズについて 「座りっぱなしで腰が固まってきた」「ぎっくり腰になりそう」という方にオススメのセルフケア方法、キャットエクササイズをご紹介します。 一般的にはヨガの「猫のポーズ」としても有名なエクササイズで…
キャットエクササイズについて 「座りっぱなしで腰が固まってきた」「ぎっくり腰になりそう」という方にオススメのセルフケア方法、キャットエクササイズをご紹介します。 一般的にはヨガの「猫のポーズ」としても有名なエクササイズで…
