国分寺整体院ブログfolder 症状解説

姿勢と心の関連性

folderセルフケア症状解説

正しく、綺麗な姿勢でいると、凝りや痛みなどが出にくい身体になる事は皆さんもお解りだと思います。 そもそも正しい姿勢とは何か? それは一部分の筋肉に余分な負担を掛けないことです。 (反対に負荷が掛からず、弛みっぱなしの筋肉…

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肩こりと巻き肩について

- update更新日 : 2022年06月17日
folderセルフチェックセルフケア症状解説label肩こり巻き肩

お悩みNo.1は「肩こり」 当院にいらっしゃるお悩みのNo.1といえば、やはり「肩こり」です。近年だとリモートワークの方も増え、特につらさを訴える方も増えています。 そして、肩こりでお悩みの方の多くが「巻き肩」という姿勢…

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腰痛について① ~ギックリ腰~

folder症状解説labelギックリ腰腰痛

ギックリ腰について 「ギックリ腰になっちゃって・・・」と当院にお見えになる方も多くいらっしゃいます。ギックリ腰はからだが動かせなくなるほどの痛みが生じるつらい症状です。誰にでも起こりうる身近なお悩みですが、対処法などはあ…

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腕のしびれ② ~頸椎ヘルニア~

folder症状解説labelヘルニアしびれ

頸椎ヘルニアについて 当院にも腕や手のしびれでお困りの方がよくいらっしゃいます。腕や手のしびれの原因としてはいくつかのケースがありますが今回はそのうちの一つ、「頸椎ヘルニア」についてまとめてみます。 腕や手のしびれ全般に…

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腕のしびれ① ~胸郭出口症候群~

folder症状解説labelしびれ

胸郭出口症候群について 当院にも腕や手のしびれでお困りの方がよくいらっしゃいます。腕や手のしびれの原因としてはいくつかのケースがありますが今回はそのうちの一つ、「胸郭出口症候群」についてまとめてみます。 腕や手のしびれ全…

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