目の疲れ・目の奥の痛みのお悩みのあなたへ
目の疲れ・痛みの原因は!?
☑ パソコン作業で目の奥が重い、痛い ☑ 目の疲れから頭痛、肩こりがある ☑ まぶたや目の下がけいれんする ☑ 目が乾き、目薬が手放せない ☑ 疲れてくると目がかすむ ☑ 目がしょぼしょぼする |
目の疲れ・目の奥の痛み原因とは?
①パソコン作業
②スマートフォン
③細かい作業
デスクワークをしている方の中には、目の疲れを感じている方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。目の疲れがひどくなると眼精疲労となってしまいます。
眼精疲労もひどくなると、目の奥の痛みや全身の疲れを訴える方もいます。
眼精疲労の原因も様々あります。
①ドライアイ
②遠視、乱視、近視、老眼
③度が合わないメガネやコンタクト
④緑内障、白内障
⑤精神的ストレスの問題(自律神経の乱れ)
また、症状がひどくなると、頭痛・肩こり、吐き気、めまいなどを起こすケースも多くあります。
疲れや痛みのいくつかのパターン !
一つ目は、僧帽筋(上部)と呼ばれる筋肉がこり(図の×の部分)固まってしまい、疲れを感じます。 二つ目は、胸鎖乳突筋 (胸骨部)(鎖骨部)と呼ばれる筋肉がこり(図の×の部分)かたまってしまい、ひどくなると目の奥の痛み や 後頭部の痛みを引き起こすパターンです。 三つ目は、後頭下筋群と呼ばれる筋肉がこり(図の×の部分)かたまってしまい、首上の方に疲れ感じます。 ひどくなると頭の横に痛みや目にも痛みを引き起こすパターンです。 |
眼精疲労を改善しすっきりした日々を送りましょう
眼精疲労を引き起こす上図のポイントを刺激し、自然治癒力をアップするのが当院の施術です。症状の出にくい身体づくりをお手伝いします。
目の奥の痛みの原因となる首の施術
■目の奥の痛みや疲れの改善の体験談
整体院に来るようになり、 (目の奥の痛みで来院された国立市在住の女性のEさん) ◎夕方になると目の奥が痛かったのに、改善しました。 (背中のいたみで来院された女性のTCさん) |