国分寺で腰痛や肩こりにお悩みなら改善率98%の当整体院へ

あなたの肩こりは大丈夫？
当てはまる方は要注意！

ここ数年でリモートワークの方が急増しています。また、仕事やプライベートでもスマートフォンを多用し、当院にも肩こりを訴える方が多くなっています。

肩こりでお悩みのあなた。次のチェックリストであなたの肩こりの重症度をチェックしてみましょう。

□ 頭痛・吐き気・目の疲れ・腕のしびれなどの随伴症状がある
□ マッサージをしてもよくならない。もみ返しがある
□ 凝っているというより痛いという感覚がある
□ 読書、パソコンを30分以上できない
□ 肩を動かすとゴリゴリと音がする

出典：慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A

いかがでしたか？チェック項目に多く当てはまるほど重症と言えます。

「いや、ここまで酷くないな」という方も要注意です！

肩こりを我慢しつづけることで状態が悪化し、様々な箇所に痛みを引き起こしていく可能性があります。

肩こりの多くは首の付け根（ピップエレキバンの宣伝で紹介される位置。僧帽筋という筋肉があるところ）から症状が出ることが多いですが、状態が悪化すると上部の首や後頭部の痛み、さらには頭痛や顔の痛みなどが生じることがあります。

出典：慢性痛治療の専門医による痛みと身体のQ＆A

でも、ご安心ください！

当院には累計50,000人以上の肩こりを改善したノウハウがあります。肩こりにお悩みの方は、ぜひカイロライン国分寺整体院にお任せください！

当院では
3つの側面からアプローチします

もっと詳しく

1. 凝り固まった「筋肉」をほぐし、
   「背骨・骨盤・関節」にアプローチして
   全身のバランスを整える。
2. さらに関節の可動域を広げ、
   痛みの改善に導きます。
3. 「アフターケア」による姿勢の説明や症状に
   合わせた体操・ストレッチを行うことで
   原因をしっかりと取り除いていきます。

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結果が出るのは
原因（トリガーポイント）を
理解しているから！

肩こりの原因はストレスや日々の姿勢から、肩周辺の筋肉が緊張するため。

筋肉の緊張により、肩そのものに力みが生じたり、肩の血行不良を引き起こし、肩こりになるのです。

当院は肩こりの原因となる箇所（トリガーポイント）をしっかり刺激し、肩こりの原因を取り除いていきます。

あなたの肩こりはどのタイプ？

肩こりの原因箇所により症状のタイプも様々です。下記は原因として多いケースです。

①　「頭痛や首筋に痛み」がある僧帽筋（上部）タイプ

僧帽筋（上部）は首を支える為に主に働く筋肉です。首から背中の方まで大きく広がっている筋肉です。

デスクワークだけでなく、介護や保育などで人の体を持ち上げるような動作をするときに負担がかかりやすい場所です。図の×の部分の箇所（トリガーポイント）が固まって、肩こりや重だるさを感じます。

この筋肉の硬直が強くなると、ひどい場合には赤い部分に痛み（放散痛）を引き起こします。

②　「背中や首筋に痛み」がある僧帽筋（中部・下部）タイプ

僧帽筋（中部・下部）は肩甲骨の位置を保持するために働きます。重いバックや荷物を持つときなどに活躍します。

肩甲骨周りに違和感やだるさを感じる方などは、図の×の部分が固まっているケースが多いです。

③　「不快感や重苦しさ」がある肩甲挙筋タイプ

肩甲挙筋は肩甲骨を上に引き上げる筋肉です。僧帽筋よりも奥にある深層筋の一つです。

図の×の部分が固まってしまうと、僧帽筋や他の肩の筋肉に余計な負荷がかかるようになり、肩こりを引き起こします。

国分寺整体院では表層筋より深くある深層筋にもしっかりアプローチし、原因箇所から根本改善していきます！

肩をほぐしている様子

肩こりがなくなった
患者さんの喜びの声

大手口コミサイトで第１位に選ばれました。
（国立の整体・カイロプラクティック部門）

施術後にはこんな
素敵な生活が待っています

• 肩こりが改善し1日が気持ちよく送れる
• 腰痛が改善して仕事に集中できる
• 体のだるさがなくなり朝もスッキリ起きられる
• 股関節が楽になり歩くのが楽しくなった
• 良い姿勢を心がけるようになった

当院までのアクセス

中央線 国分寺駅から当院まで徒歩２分！

「よくわからないな…」という際はお気軽にお電話ください！

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