国分寺で腰痛や肩こりにお悩みなら改善率98%の当整体院へ

カイロライン国分寺整体院では施術だけでなく、ご自宅で出来る簡単なストレッチや、普段の生活で出来る正しい姿勢の作り方などもお教えしています。

施術によって一時的に痛みや凝りを抑えられても、痛みや凝りの原因を改善して繰り返さないカラダ作りが大事！

それがカイロライン国分寺整体院が目指すところ。痛みや凝りをとるだけでなく、痛みや凝りが出にくい身体にしていきましょう！！

筋肉が硬くなったり関節の動きが悪くなる理由としては、猫背、反り腰、O脚、片足重心などの「姿勢や動作などのクセ」があるからです。

施術を受けて一時的に楽になったとしても、しばらくするとまたいつもと同じ場所の筋肉や関節を硬くし、同じ状態に戻ってしまうことがあります。

そこで当院ではつらい状態を繰り返さない為に、ご自宅で出来るストレッチや体操などをお教えいたします。

当院で教えるストレッチや姿勢指導は気軽にそして簡単に出来るものばかりで、普段の生活の中で少し意識していただければいいので長続きしやすいと思いますよ。